たべすぎてくるしい最近夜食べたり食べなかったり。豆乳ダイエットも継続しているのですが、ここで一つ重大な見落としが。私、ダイエット前に体重量ってないわ。ちゃんと痩せたのかどうかワカラン。というか最近今まで以上にインプット（外食）の機会がとにかく多い...！飲みに行くことも何故か増えた。これはもしかしたら太った可能性まである。しかし量ってないから変化が分からない。2015.06.30 03:20健康ごはん
健康に投資しても良い頃筋金入りの低血圧×レディースデー↓そのタイミングで気圧が下がると貧血気味になる ×物理的に血がない↓酸欠になる ↓起き上がれないそもそも自分の体動かなすぎ＼(^o^)／お腹痛いというより自分の体を動かす体力がないのだと改めて思いました。161センチを操る力が残っていないｗ しかしほんとに私運動ができない。家もすぐそこなので運動の機会もない。というわけで鉄分の定期購入サービスに申し込みました、、、、 2ヶ月に1回、プルーンジュース36本が届きます。安定した健康の供給です。2015.05.31 07:03健康買い物